Consulta individualizada / ISAK 2 /

Atendimento presencial e online /

Prazer, sou a Gabi! =)

  • Desde cedo, a comida e a natureza sempre tiveram um papel especial na minha vida. Filha de nutricionista, cresci enxergando a alimentação como algo muito além do que simplesmente comer – é uma forma de cuidar, prevenir e transformar. A nutrição, para mim, é uma ciência milenar, que atravessa gerações, moldando a saúde e o bem-estar das pessoas.
  • Acredito que cada indivíduo carrega sua própria história e desafios, e minha forma de trabalhar reflete esse respeito pela singularidade de cada um. Meu olhar para a nutrição é acolhedor e realista, buscando estratégias que se encaixem na vida de quem me procura, sem imposições desnecessárias. Cada plano alimentar que construo é um caminho possível, pensado com cuidado para que faça sentido na rotina e nas possibilidades de cada pessoa
  • A escuta ativa e a empatia são partes essenciais do meu trabalho. Estou sempre em busca de conhecimento, atualizações e novas perspectivas dentro da nutrição, para que meu atendimento seja seguro, baseado em ciência e, acima de tudo, humano.
  • Sou nutricionista com experiência no acompanhamento de atletas de alto rendimento e no atendimento de diversas modalidades esportivas. Minha abordagem se baseia em uma nutrição individualizada, baseada em ciência e adaptada à realidade de cada paciente. Acredito que acolhimento e tranquilidade são essenciais para um processo nutricional eficaz, respeitando sempre as necessidades e particularidades de cada indivíduo.
  • Atuo com estratégias nutricionais totalmente personalizadas, focadas tanto na performance esportiva quanto na saúde e qualidade de vida. Meu trabalho não se resume a prescrever dietas, mas a construir, junto ao paciente, um plano que faça sentido dentro de sua rotina, objetivos e bem-estar físico e mental.
  • Graduada em Nutrição pela Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (UNIRIO).
  • Pós-graduada em Nutrição Clínica e Nutrição Esportiva pela Faculdade VP.
  • Cineantropometrista ISAK 2, especialista em avaliação corporal avançada.
  • Experiência no futebol profissional do Vasco SAF.
  • Nutricionista responsável pelos esportes olímpicos do Vasco.
  • Atendimento clínico para diversos perfis de pacientes, presencialmente na Barra da Tijuca ou virtualmente para qualquer lugar do mundo.

Diferenciais

Personalização real

Planos alimentares ajustados à rotina, preferências e possibilidades de cada paciente.

Atenção aos detalhes

Cuidado especial com histórico, contexto de vida e sinais que impactam a nutrição.

Flexibilidade e adaptação

Estratégias nutricionais que evoluem conforme necessidades e objetivos.

Sem extremismos

Abordagem equilibrada, sem dietas restritivas desnecessárias.

Acompanhamento humanizado

Olhar atento para o bem-estar físico e emocional do paciente.

Base científica sólida

Atualizações constantes para oferecer as melhores práticas nutricionais.

Experiência esportiva

Atuação com atletas de alto rendimento e diferentes modalidades.

Atendimento acessível

Opção de consultas presenciais e online para pacientes no Brasil e no exterior.

METODOLOGIA

Cineantropometria ISAK 2

oferece uma avaliação corporal mais precisa e confiável do que a bioimpedância, pois utiliza medidas antropométricas padronizadas (dobras cutâneas, perímetros e diâmetros ósseos), sem sofrer interferências de fatores externos.


SAIBA MAIS
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